ついこの間までの、雪のちらつく日々がまるで嘘のような暖かい日がつづいてますね。（＊＾＾＊）

そろそろ春物の洋服を出して・・・・
ガーン（☆＿☆；）

太った・・・や・や・痩せなくては・・・
どうしよう、どうしよう　o(*_*o)(o*_*)o
オロオロ

　　(＾＾)_ 旦~ お茶どうぞ。落ち着いてね

そうだ、ご飯を減らして、
　　　　　　　　　　炭水化物の摂取を減らそう

ご飯をやめて。。。お粥にしよう　　
でも、作るのが結構面倒かも・・・

　　(-.-) いい情報ありまっせ！！

☆☆お手軽中華粥☆☆
１、お茶碗に半分ぐらいのご飯を入れて、
　　その上に●ノールの「中華スープ」を置く
２、上から熱いお湯をかける
３、よくかき混ぜる
　　　　　　　　　　　はい、出来上がり(＾＾)

確かに、簡単しかもおいしい…
　　　　　　　　　　　　　　ハマッテしまいそう
おかわりくださ～い！

　　(-.-)ダイエットは一生無理かもね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フッフッフッ